ทักษะการรักษาสุขภาพ

เจ้าของร้านซึ่งรับผิดชอบในการรวบรวมสิ่งของต่างๆ และขายในราคาสูงให้กับบุคคลที่สาม เสนอถ้วยชาด้วยรอยยิ้มที่เป็นมิตร

คนแก่อย่างเขาที่อยู่ในตลาดมืดมาหลายปีได้พัฒนาดวงตาที่แหลมคมแล้ว เขาพูดไร้สาระเมื่อเห็นผู้คน และเขาพูดถึงผู้คนเมื่อเขาเห็นผู้คน เช่นนี้ คนผมสั้น เด็กชายที่นั่งอยู่ข้างหน้าเขาในเวลานี้ ดวงตาของเขาเหมือนสายฟ้า และรูปร่างของเขาเป็นแบบนี้ แข็งแรง แขนหนาสองข้างมีกล้ามเนื้อชัดเจน ซึ่งหนากว่าต้นขาของเด็ก เมื่อมองแวบแรก เขาไม่ใช่แค่นักรบระดับสูงธรรมดา

“ข้าให้เวลาเจ้าหนึ่งเดือน เจ้าพบอะไรไหม”

ฟางปิงถามขณะที่นั่งอยู่บนเก้าอี้

“ข้าจะกล้าเล่นกลได้อย่างไร ข้าใช้สมองอย่างหนักและพยายามทุกวิถีทางเพื่อใช้การเชื่อมต่อทั้งหมดที่ข้าสามารถใช้ได้ในช่วงเดือนที่ผ่านมา” เจ้าของร้านคุยโม้เป็นครั้งแรก

เขาทำงานหนักเพื่อสิ่งที่ฟางปิงต้องการ แต่เมื่อฟางปิง ขมวดคิ้วอย่างกระวนกระวายใจ เขาก็เปลี่ยนเรื่องและพูดว่า "ข้าได้รวบรวมศิลปะการต่อสู้สามชิ้นสำหรับอาจารย์ฟาง”

ขณะที่พูดเจ้าของร้านก็ยื่นกระดาษเปล่าให้

ฟางปิงหยิบกระดาษสีขาวซึ่งถูเนื้อหาส่วนหนึ่งของศิลปะการต่อสู้ทั้งสาม

[หวู่ฉินซี การออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพ มาจากสัตว์ 5 ชนิดที่เลียนแบบหมี เสือ ลิง นก และกวาง รวม 54 การเคลื่อนไหว การฝึกระยะยาวสามารถเสริมสร้างร่างกายและกระดูก และป้องกันโรคทั้งหมด, สายตาสดใส, การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ, ผ่านเทคนิคการนวดพิเศษ, กระตุ้นจุดสำคัญทั่วร่างกายเพื่อบรรลุขอบเขตของการได้ยินและสายตา, การมองเห็นตอนกลางคืน, การเสริมสร้างร่างกาย, ควบคุมชี่และเลือด, กระตุ้นกล้ามเนื้อ และ กระดูกรวมกับการฝึกยาบำรุงกำลังสามารถปรับปรุงสุขภาพร่างกายได้อย่างต่อเนื่องทำให้เลือดแข็งแรง]

"แค่สามสิ่งนี้เหรอ?"

ฟางปิงดูไม่พอใจ

เจ้าของร้านรีบอธิบาย: "อาจารย์ฟาง เจ้าควรรู้ว่าศิลปะการต่อสู้นี้ไม่ใช่สิ่งธรรมดา มันสืบทอดกันมาจากรุ่นสู่รุ่นโดยแต่ละตระกูลและนิกาย ศิลปะการต่อสู้ที่สอนในห้องโถงศิลปะการต่อสู้นั้นผิวเผินเช่นกัน และพวกเขาจะไม่บอกสาระสำคัญจริงๆ"

ศิลปะการต่อสู้ทั้งสามที่เขารวบรวมมานั้นแตกต่างกันและพวกเขาทั้งหมดมีเนื้อหาทั้งหมด

ในยุคนี้ และถ้าครอบครัวหนึ่งมีศิลปะการต่อสู้ ก็จะมีหนึ่ง มรดกตกทอดจากรุ่นสู่รุ่นไม่มีลูกชายสู่ลูกสาวไม่มีลูกชายฝึกหัดจะไม่มีวันแพร่กระจายได้ง่าย

ทักษะชกมวยที่สอนในหอศิลปะการต่อสู้ที่สำคัญในเมืองซานหยาง สามารถฝึกฝนได้สูงสุดจนถึงระดับสูงสุด และถ้าเจ้าต้องการเนื้อหาทั้งหมด เจ้าต้องเรียนรู้จากอาจารย์

จุดประสงค์ของการรวบรวมแบบฝึกหัดของฟางปิงนั้นเรียบง่ายมาก ด้านหนึ่ง เขาสามารถพัฒนาความแข็งแกร่งของตัวเองได้มากขึ้น และในทางกลับกัน ก็เพื่อเพิ่มความเร็วในการสะสมคะแนนทัศนวิสัย

ฟางปิง ไม่สนใจศิลปะการต่อสู้ทั่วไป ตั้งแต่เขาเข้าใจความลึกลับของเทคนิคการรักษาสุขภาพของ "ทักษะการหายใจเต่า" ฟางปิง ก็ตระหนักดี

การออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพที่โลกคิดว่าล้วนขึ้นอยู่กับการทำให้ร่างกายแข็งแรงและอายุยืนยาวขึ้นดูเหมือนว่าจะไม่ดีเท่าศิลปะการป้องกันตัวทั่วไปและต้องใช้เวลาหลายปีในการฝึกฝนเพื่อให้ได้ประโยชน์ที่ไม่สำคัญ

แต่มีเพียง ฟางปิง ที่ฝึกฝน "เทคนิคการหายใจของเต่า" ถึงระดับ "ประสบความสำเร็จเล็กน้อย" เท่านั้นที่รู้ว่าการออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพเป็นวิธีการที่แท้จริงของศิลปะการต่อสู้

เช่นเดียวกับศิลปะการต่อสู้ที่ต้องใช้สมองเพื่อศึกษาท่วงท่าและเพิ่มพลังโจมตี พวกมันไม่ได้เป็นอะไรนอกจากปีศาจและพวกนอกรีต ไม่ว่าจะเก่งกาจไร้เทียมทานแค่ไหนก็เป็นเพียงความกล้าของลูกผู้ชายเท่านั้นเทียบได้กับการออกกำลังรักษาสุขภาพที่ระเห็จกำเนิดชีวิต?

"ร่างกายมนุษย์เป็นสมบัติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก มันไม่มีวันหมด และวิธีที่จะเปิดประตูสู่สมบัตินี้! มันเป็นเทคนิคการรักษาสุขภาพที่ทุกคนดูถูก เทคนิคการหายใจลมหายใจเต่าเป็นเช่นนี้"

"ตั้งแต่ การฝึกแบบฝึกหัดเพื่อรักษาสุขภาพนี้ พลังงานและจิตวิญญาณของข้าได้รับการฟื้นฟู และข้าก็เชี่ยวชาญความสามารถในการหายใจผ่านรูขุมขน ซึ่งเป็นสิ่งที่แม้แต่ปรมาจารย์ระดับต้นๆก็ยังทำไม่ได้"

ฟางปิงนึกถึงสิ่งนี้ เขาถามว่า “ข้าต้องการแบบฝึกหัดเพื่อสุขภาพทั้งสามนี้!”

เจ้าของร้านถอนหายใจด้วยความโล่งอก หาก ฟางปิง ไม่ต้องการสิ่งเหล่านี้ เขาจะเสียเงินจำนวนมาก โดยเปล่าประโยชน์ แต่ตราบใดที่ฟางปิงต้องการเขาสามารถทำเงินได้มากมาย: "เอาล่ะ เนื่องจากอาจารย์ฟาง อยากได้ทั้งหมด งั้นก็แค่... ตัวเลขนี้"

ฟางปิง มองไปที่นิ้วทั้งห้าที่เจ้าของร้านชูขึ้น และโพล่งออกมา: "เงินห้าตำลึง?"

เจ้าของร้านไอแห้งๆ: "ท่านฟาง อย่าล้อเล่น ข้ากำลังพูดถึงเงินห้าร้อยตำลึง!"

อากาศค้างเป็นเวลานาน ดวงตาของฟางปิงเสียดแทง และเขาพูดว่า "เจ้ากำลังฆ่า ข้าเหมือนหมู?”

ทักษะศิลปะการต่อสู้แบบดั้งเดิมนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะรวบรวม สิ่งที่รวบรวมได้นั้นไม่สมบูรณ์หรือเต็มไปด้วยสัญลักษณ์รหัสที่เข้าใจยาก แต่เทคนิคการรักษาสุขภาพนี้แตกต่างออกไป มันยังไม่สมบูรณ์ ในสายตาของฟางปิง นั้นไม่มีค่าเลย และในสายตาชาวโลก มันด้อยกว่าศิลปะการต่อสู้ทั่วไปมาก

เจ้าของร้านนี้มีปากสีแดงและฟันขาว และเขาร้องขอเงินห้าร้อยตำลึงทันทีที่เขาเปิดปาก เห็นได้ชัดว่าพยายามดูดเลือดฟางปิง

"อาจารย์ฟาง อย่าโกรธไปเลย ข้าบอกเจ้าไปแล้วไม่ใช่เหรอ? เพื่อที่จะรวบรวมแบบฝึกหัดที่รักษาสุขภาพนี้ให้เจ้า ข้าทำงานหนักเป็นเวลาหนึ่งเดือนและใช้เส้นสายทั้งหมดของข้า เอาเป็นว่า ทักษะการออกกำลังกายพวกนี้ ข้าขอร้องท่านปู่ของข้าให้บอกท่านย่าของข้าให้ซื้อมันจากนักล่าสุนัขจิ้งจอกที่อยู่ห่างออกไปหลายร้อยไมล์ อาจารย์ฟาง เจ้าต้องเข้าใจข้า”

ฟางปิงเม้มปากขึ้นและขัดจังหวะ: "หนึ่งร้อยตำลึงเงิน ถ้าเจ้าตกลง ข้าจะให้เงินเจ้าตอนนี้ ถ้าเจ้าไม่เห็นด้วย ข้าจะไปหาคนอื่น"

"สามร้อยตำลึง"

"หนึ่งร้อยตำลึง! ” ฟางปิงเป็นคนเด็ดขาด และเขาก็เดินออกไปข้างนอกแล้ว:

“คิดเกี่ยวกับมัน อีกสองสามวันข้าจะกลับมาหาเจ้า”

“ตกลง โอเค หนึ่งร้อยตำลึงก็คือหนึ่งร้อยตำลึง” เจ้าของร้านก้มหน้าลง ถอนหายใจ อันที่จริงเขาไม่ได้เสียเงินเลย แต่เขารู้สึกผิดหวังเล็กน้อยที่เขาไม่ได้ร่ำรวยอย่างไร้ความปรานี

หลังจากจ่ายเงินหนึ่งร้อยตำลึง ฟางปิง ได้รับเนื้อหาทั้งหมดของแบบฝึกหัดการรักษาสุขภาพทั้งสามแบบและเป็นเรื่องง่ายที่จะหาความจริงจากแบบฝึกหัดปลอมๆ เขาพลิกดูแบบฝึกหัดรักษาสุขภาพทั้งสามแบบอย่างรวดเร็วที่หน้าร้าน เจ้าของ.

[ศิลปะการต่อสู้: หวู่ฉินซี (ไม่ได้ฝึกฝน)]

[ศิลปะการต่อสู้: ทักษะสายตา (ไม่ได้ฝึกฝน)]

[ศิลปะการต่อสู้: ความแข็งแกร่งทางร่างกาย (ไม่ได้ฝึกฝน)]

เมื่อเห็นว่าแบบฝึกหัดรักษาสุขภาพทั้งสามแบบรวมอยู่ในแผงคุณลักษณะแล้ว ฟางปิง จึงยืนยันว่าแบบฝึกหัดเพื่อสุขภาพทั้งสามแบบเป็นของจริง

ระหว่างทางกลับเมืองชั้นใน ฟางปิงวิเคราะห์ข้อดีและข้อเสียของการออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพสามแบบ

"โดยพื้นฐานแล้วเหมือนกันคือทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นและทำให้แหล่งกำเนิดชีวิตระเหิด แต่ยังมีความแตกต่างในทิศทางของความคืบหน้า การแสดงห้าสัตว์นี้มีห้าสิบสี่การเคลื่อนไหวเลียนแบบสัตว์ห้าชนิด การฝึกประจำวันที่สำคัญที่สุด คือการทำให้ร่างกายแข็งแรง นั่นคือร่างกาย"

"สำหรับสายตา การนวดแบบพิเศษจะใช้เทคนิคการกระตุ้นจุดเน้น เพื่อให้หู ตาโล่ง มองเห็นสิ่งต่างๆ ในตอนกลางคืน อย่างไรก็ตาม เมื่อนักรบแข็งแกร่งขึ้น ประสาทสัมผัสของเขาจะเปลี่ยนไปอย่างสั่นสะเทือนโลก เช่น ตอนนี้ข้าเป็นนักศิลปะการต่อสู้ ระดับ 7 ข้าสามารถได้ยินแม้หลับตา และสัมผัสได้ถึงลมและหญ้ารอบๆ ตัวข้า แล้วหากข้าฝึกทักษะเสริมสร้างร่างกายของข้าโดยเฉพาะจะเป็นอย่างไร"

"แต่วิธีการบ่มเพาะทักษะเพื่อรักษาสุขภาพนี้ จำเป็นต้องเสริมด้วยยาและเนื้อสัตว์ จากนั้นด้วยวิธีลมปราณและการหายใจที่บรรจุอยู่ในนั้น มันมีผลในการเสริมสร้างพลังชี่และเลือด ชี่และเลือดเป็นแหล่งกำเนิดของชีวิตมนุษย์และมีความสำคัญยิ่งกว่าร่างกาย"

"ข้าสามารถใช้วิธีการหายใจของทักษะการหายใจของเต่า เพื่อทดแทนความแข็งแกร่งภายในนี้ เทคนิคการหายใจที่ข้าพกติดตัวเพื่อว่าเมื่อข้าฝึกฝน พื้นที่การสร้างภาพ ข้าสามารถรับคะแนนการสร้างภาพที่เกิดจากศิลปะการต่อสู้ทั้งสองในเวลาเดียวกัน"